2月のテーマは、「健康」。今回は少し趣向を変え、「心と体の健康」をテーマに、特別な講座をお届けします。

講師は、本学の修了生であり、34年以上にわたり南魚沼で教育・研究に従事してきたクーレイ教授です。クーレイ教授は趣味でヨガやマインドフルネスに取り組み、2005年から在学生の健康を支えるヨガクラブ講師としても活躍しています。

この講座では、仏教伝統に基づくシンプルで深いマインドフルネスの方法を、現代の知見と組み合わせて分かりやすく紹介します。「心の健康」に新たな視点を取り入れ、心の安定や豊かさを育むひとときを過ごしてみませんか？

中高生の皆さんはもちろん、どなたでもご参加いただけます。お気軽にお越しください！

【日時】
2025年2月15日（土）15:00 – 16:30（14:30開場）

【タイトル】
「こころの安らぎと健やかな暮らしを育む「マインドフルネス」：仏教の瞑想と西洋科学が出会うところ 」

【講演者】
クーレイ　ナーワー　ラゲS（国際大学 国際関係学研究科 教授 ）

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お申し込みは、「IUJむすびばカレッジ」ウェブサイトよりお願いいたします。

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「IUJむすびばカレッジ」とは…

国際大学の教員が自身の研究・教育分野の視点から地域のみなさまの生活に身近なトピックを取り上げ講話いたします。

対話を通じて市民のみなさまに国際大学の教員や学生、研究分野等についてさらに知っていただくための交流の場を創出することを企図しています。

相互の交流の機会を通して、国際理解や「内なる国際化」にも繋げていけることを期待しています。

☑ 毎月第３土曜日　(8月、12月をのぞく)
☑ 会場は南魚沼市事業創発拠点 MUSUBI-BA (JR上越線六日町駅東口1階)
☑ 参加費無料
☑ 事前登録制　(当日参加も大歓迎)

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国際大学
むすびばカレッジ事務局

Eメール：presoff@iuj.ac.jp
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